Ny på löpning eller tillbaka igen?

Spana in nyheten Löpning soft. Här kan du utmana dig på dina villkor. Under passet växlar vi mellan att gå och jogga på ett varierat sätt. Du styr själv ditt tempo, inget är för långsamt. Fokus ligger på en härlig träningsupplevelse där alla hänger med.

Löpträning varje vecka

I Friskis löparutbud hittar du passen Löpning distans, Löpning intervall och Löpning soft.

Måndagar: kl. 18.00 Löpning distans Tisdag kl. 17.30 Löpning soft

Onsdag kl. 17.30 Löpning intervall Torsdag kl. 18.00 Löpning intervall

 

Alla pass utgår från vår anläggning i Rollsbo. 

 

Träna när och var du vill med Friskis Go

Vässa tekniken, bli peppad i intervallpassen eller följ ett program mot målet. I vår suveräna träningsapp Friskis Go finns ett smörgåsbord för dig som vill dra igång löparsäsongen. Spana till exempel in de nya löpbandspassen. Perfekt när vädret inte lockar till uteträning eller du vill få hjälp att hålla ett jämnt tempo i intervallerna. Välj mellan fyra upplägg: distansrundan, kombi-intervaller, backintervaller och walking. Friskis Go ingår i alla träningskort över 1 månad hos Friskis.