F&S Gävle Byt förening
In English
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Logga in/Schema
  • Bli medlem
  • Priser
  • Träning
  • Öppettider
  • Kontakt
    • Appen Mitt Friskis
    • Här finns vi
    • Ditt medlemskap
    • Bli medlem
    • Företag, skola & förening
    • Personlig träning
    • Ålder och längdgränser
    • Friskvårdsbidrag
    • Bokningsregler
    • Friskis Go
    • Om oss
    • Bli funktionär
    • Träning och mat
    • Röris och Mini-Röris
    • Byt förening
  • In English
  • Sök
    Bli medlem Logga in/Schema
  1. Home
  2. Personlig träning

Frågor & svar

Här får du svaren på de vanligaste frågorna vi får gällande PT på Friskis&Svettis Gävle

Hur funkar det med PT?
Första gången du träffar din PT har ni ett samtal om dina mål med träningen, din träningsbakgrund och ditt nuläge. Du erbjuds att genomföra utvalda tester så att din PT kan lägga upp träning utifrån just dina styrkor och utvecklingsområden. Din PT behandlar alla uppgifter om dig konfidentiellt.

Vad kan jag få hjälp med av en PT?
När du anlitar en PT får du individuellt skräddarsydd träningshjälp för en bra helhet med träningsmål, återhämtning, kost, träningsplanering/periodisering, variation och nytänk.

Kan jag dela upp betalningen av PT?
Vill du ha 3h eller 5h med PT så betalas hela summan vid första träningstillfället. Vill du träna 10h med PT kan du få denna summa uppdelad på max fyra fakturor (1250kr/faktura).

Måste jag vara medlem i Friskis&Svettis Gävle för att träna med PT?
Ja du behöver vara medlem i föreningen men du behöver inte ha ett aktivt träningskort.

Hur ofta tränar jag tillsammans med min PT?
Alla är olika. Från några gånger i veckan till 1 gång varannan måndag.

Hur gör jag om jag måste avboka min PT-tid?
Kontakta din PT så fort du vet att du fått förhinder. Vi tillämpar 24 h regeln om avbokning.

Vad är skillnaden på PT och gymtränare?
En PT lägger upp skräddarsydd träning, utför tester, gör en plan och följer upp träningen över längre tid. De är med under dina träningspass för att peppa och utveckla din teknik– allt för att du ska få ut så mycket som möjligt av din träning. Tränarna i gymmet hjälper dig med träning här och nu och är duktiga på att instruera och guida dig på kortare sikt.

Kan jag använda mitt friskvårdsbidrag till PT?
Ja, den 1 januari 2018 kom nya regler, så det kan du göra. Äntligen!

Frågor och bokning?
maelona@gavle.friskissvettis.se

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träningslust!
  • Priser
  • Träning
  • Öppettider
  • Kontakt
  • Appen Mitt Friskis
  • Här finns vi
  • Ditt medlemskap
  • Bli medlem
  • Företag, skola & förening
  • Personlig träning
  • Ålder och längdgränser
  • Friskvårdsbidrag
  • Bokningsregler
  • Friskis Go
  • Om oss
  • Bli funktionär
  • Träning och mat
  • Röris och Mini-Röris

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Twitter Maila oss 026-662990 Kontakta oss
  • Integritetspolicy
  • Cookies
  • Funknet
© 2018 Friskis&Svettis