F&S Falun Byt förening
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema och boka
  • Bli medlem
  • Öppettider
  • Träna här
  • Kontakt
  • Priser
    • Nyheter från Friskis&Svettis Falun
    • Bli medlem
    • Om oss
    • Engagera dig
    • Ditt medlemskap
    • Röris och Mini-Röris
    • Byt förening
  • Sök
    Bli medlem Schema och boka
  1. Home
  2. Röris och Mini-Röris
  3. Bli rörelseinspiratör

Mini-Röris Live

Mini-Röris Live är en inspirationsdag för dig som vill börja använda rörelseverktyget Mini-Röris. Denna upplevelsebaserade dag vänder sig till dig som är pedagog och möter barn 3 - 6 år eller som är förälder. Mini-Röris Live ger dig allt du behöver för att komma igång som rörelseinspiratör!

Mini-Röris Live-kursen är inriktad på det praktiska, men kan ofta också innehålla ett teoretiskt pass. Vid flera tillfällen har till exempel Susanne Wolmesjö från Bosöns Idrottsfolkhögskola, specialist på pedagogik och motorik berättat om sin forskning kring rörelsens betydelse för inlärningen.

– Många föreningar försöker få in en föreläsning om vad som händer i kroppen och hjärnan när vi rör oss, berättar Nina Forsberg, utvecklingsansvarig för Röris och Mini-Röris. Självklart går vi igenom tankarna bakom programmet och tränar på att leda varandra.

Inspirationsdagen gör dig bättre på att förmedla din egen rörelseglädje till barnen och gör att Mini-Röris bli både enklare och häftigare. På med träningskläderna När du kör Mini-Röris i förskolan eller hemma är en av poängerna att det är enkelt att komma igång. Ingen behöver byta om till träningskläder. På Mini-Röris Live är det däremot skönt att vara ombytt.Momenten repeteras och blir mycket längre än i verkligheten.

På med träningskläderna

Dagen börjar lugnt med en genomgång av tankarna bakom Mini-Röris och den teoretiska delen. Efter kaffepausen ökar tempot precis som det gör i Mini-Röris. Då är det dags att dra på träningskläderna. Vi går igenom alla programmets delar, från pigg och stark till mjuk och avspänd. Vi visar och sedan får du också chansen att leda en annan deltagare.

Har programmet bonuspass går vi också igenom dessa delar. Tanken är att du ska känna dig trygg med hur du ska utföra rörelserna och ha kunskaperna om syfte med dig i bagaget från kursdagen. Vi tror att om du du själv får uppleva Mini-Röris som deltagare blir du mer inspirerad att göra det med barnen. Gillar du MIni-Röris blir det lätt att inspirera barnen till rörelser. Sist på kursdagen får du tips på hur du får in Mini-Röris på ett naturligt sätt i vardagen.

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träning.
  • Öppettider
  • Träna här
  • Kontakt
  • Priser
  • Nyheter från Friskis&Svettis Falun
  • Bli medlem
  • Om oss
  • Engagera dig
  • Ditt medlemskap
  • Röris och Mini-Röris

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Twitter Kontakta oss via mail 023-17011 Kontakta oss