Friskis play och timeouter
Redo att bli medlem?
Friskis består av 159 ideella idrottsföreningar i Sverige och på flera platser i norra Europa. För att bli medlem börjar du med att hitta in till din Friskisförening.
Inspiration till träning hemma eller ute
Sugen på att träna men kan inte komma iväg till gymmet? Riv av ett pass hemma på vardagsrumsgolvet. Här har vi samlat inspirationen för dig - färdiga hemmaträningspass eller enstaka övning. Du väljer!
Vi vill inspirera dig till att börja träna, fortsätta träna och hitta din lust till träning. Nybörjare på att träna hemma eller är du rätt van?Oavsett vem du är så finns det alltid något hos Friskis för dig.
Dagar då det är svårt att komma till Friskis så kommer vi till dig. Här samlas olika övningar, färdiga träningsupplägg och hemmaträningspass som du kan köra hemma, ute eller där du befinner dig. Använda din telefon, surfplatta eller dator och häng på!