Mjukare träning, skönare gemenskap.
Seniorklubben är för dig som känner att annan träning på Friskis&Svettis ibland kan vara lite för tuff. Här får du riktig träning, men aktiviteterna är mjuka, snälla och enkla att anpassa efter din förmåga.
På Friskis&Svettis Uppsala kan du träna flera olika träningsformer träna med Seniorklubben, bland annat Cirkelträning, Stolsjympa och Spinning. Ledarna hjälper dig att anpassa träningen så att den passar dig.
Fyrishov start 31 augusti 2022
Tisdagar 09.30 Cirkelträning
Onsdagar 10.00 Stavgångspromenad med inslag av styrketräning
Torsdagar 09.00 Cirkelträning
Ultuna start 2 september 2022
Onsdagar 09.30 Spinning
Torsdagar 09.30 Jympa soft stol
Fredagar 09.30 Cirkelträning
Att mötas är lika viktigt som att träna. Ta gärna med dig kaffe om du vill stanna kvar och fika efter passet. Det går också bra att köpa kaffe hos oss på Ultuna eller i entrén på Fyrishov.
Självklart behöver du inte ha träningskort för Seniorklubben för att delta i detta pass. Alla med träningskort på Friskis&Svettis Uppsala som vill ha lite mjukare och snällare övningar är välkomna. Träningen passar dig som gillar våra softpass, har haft uppehåll i din träning, eller har till exempel en skada.
Anmäl dig till passet via appen eller på bokningssidan, sortera på seniorklubben.
Kortet kostar 600 kronor + medlemsavgift och gäller i sex månader. Då får du tillgång till passen med Seniorklubben.
Vill du träna på gymmet eller andra gruppträningspass, behöver du köpa ett vanligt träningskort (där ingår även Seniorklubben). Här hittar du information om våra kortpriser.
