Karin
“Med mig ska vi tillsammans se till att träningen blir en del av din vardag och något som du verkligen ser fram emot att göra. Min ambition är att få dig friskare, starkare, och ha mer glädje och energi i din vardag.”
Kurs: Utvecklas vidare i gymmet
Utvecklas vidare i gymmet med ny energi tillsammans med vår PT Karin.
03 oktober - 24 oktober , 2022 Friskis Tyresö
I den här kursen får du tillsammans med en PT guidning och stöttning för att utvecklas vidare i gymmet och hjälp att göra det roligare och mer motiverande att nå dina mål i träningen. Med vår PT Karin vill vi ge dig de bästa förutsättningarna för att bli starkare, få bättre kondition och rörlighet.
Under 4 tillfällen, testar vi effektiva och kvalitativa övningar och olika sätt för att göra träningen mer rolig och effektiv. Tillsammans provar vi en mängd olika redskap men också övningar med kroppen som belastning. Du kommer att få individuell feedback och tips till din fortsatta utveckling.
Den här kursen riktar sig till dig som är van att träna och har erfarenhet av styrketräning, men vill få ny inspiration och utmanas i att våga testa nya sätt att träna.
Dag: Måndagar med start 3 oktober. Därefter den 10/10, 17/10 och 24/10.
Tid: 17.00-18.15
PT: Karin Israelsson
Plats: Friskis Tyresö, Bollmora gårdsväg 8.
Pris: 1 250 kr.
Tillsammans lyfter vi din träning till nästa nivå, boka din plats nu. Kursen bokas och betalas direkt i vår reception.
Anmälan är bindande och kan inte kombineras med andra erbjudanden.