Cecilia Alm Gästinstruktör på Yogaklass 23/2

Cecilia Alm Gästinstruktör på Yogaklass som hålls lördagen den 190223 kl 10:00-11:00 på Grebbestad Folkhögskola.

LITE KORT OM MIG 

Jag har undervisat i Yoga i snart 5 år men utövat Yoga i nästan 20 år, jag äger och driver en Yogastudio i Helsingborg som heter Yoga Ramlösa Brunn. Och är Internationellt certifierad Yogalärarutbildning (E-RYT 200, yoga Alliance)

Jag älskar att träna och dela med mig av min yogakunskap och ser fram emot att köra en gästklass hos er på Friskis och Svettis.

På mina klasser är det viktigt att yogan hålls prestigelös och att alla känner sig bekväma i yogasalen och på mattan. Jag uppskattar också kraften i yogan där man bygger styrka och smidighet men även närvaro och balans.

Efter en yogaklass känner jag mig alltid harmonisk och glad. Det vill jag att andra ska få uppleva och därför har jag valt att undervisa yoga.

Varmt välkommen till denna klass!