Start: 3 oktober 2019 till 19 december 2019, 10 januari 2020 till 26 mars 2020.
Vill du utvecklas inom löpning? Bli starkare? Mer uthållig? Snabbare eller bara komma igång? Tänkte du springa ett lopp 2020, eller bara orka mer för egen skull?
Då passar detta dig!
Intervaller av olika slag är en otroligt effektiv träningsform för att förbättra
konditionen. Tillsammans i grupp blir det dessutom riktigt roligt!
Schemat för vinterlöpningen finns i receptionen på Friskis. Alla kan vara med.
Vi utgår från F&S, samling i entrén.
Efter löpningen samlas vi inne på Friskis för lite löparstyrka och stretch.
600kr/år (+100kr i medl.avg per kalenderår). Gäller på hela vårt vår-sommar-och höstutbud på löpning och cross. Har du Allkort/ FAR-kort/ kommunkort ingår löpningen i det.
