Nu öppnar vi Seniorklubben för ännu fler

Seniorklubben under det senaste året har det erbjudits som kursform med 12 träningstillfällen per säsong. Kurserna har varit oerhört populära och väntlistorna har varit långa med ca 140 köande seniorer. Men i realiteten har passen inte alltid blivit fulla, eftersom kursdeltagare inte kunnat delta vid varje träff.

– I januari 2018 blir Seniorklubben därför ett ordinarie pass på schemat. Det innebär att du som vill kan träna fler dagar i veckan och som det passar dig, säger seniorklubbsansvarig Malin Wennerbrandt.

Nya Seniorklubbenpass på schemat

Till säsongstart tillkommer dessutom två träningsformer. Utöver det gamla upplägget med cirkelträning ”Seniorklubben cirkel” lägger vi till ”Seniorklubben gym” och ”Seniorklubben stav”.

Nu bokar du passet på webben/i appen

Att Seniorklubben blir ett ordinarie pass på schemat innebär att du behöver boka in dig på passet varje vecka. Sett till tidigare besöksstatistik är föreningens bedömning att alla som vill kommer att få plats.

– Vi hoppas att varje pass blir fullt istället för att ha platser som gapar tomma, säger Malin.

Det sociala kommer att finnas kvar

En viktig del i Seniorklubben är det sociala, med kaffe och umgänge efter passet. Det här kommer självklart att finnas kvar. Välkommen att träna både muskler och hjärta!

"Seniorklubben får både ute- och inneträning!"

Malin Wennerbrandt,

träningsutvecklare F&S Stockholm

Det här är Seniorklubben

• Seniorklubben är en del av F&S utbud som riktar sig till dig som är äldre och tycker att den vanliga träningen på Friskis har blivit för tuff.
• Träningen är särskilt anpassad för dig som behöver lugn och skonsam träning. Ofta finns möjlighet att träna sittandes.
• F&S Stockholm erbjuder tre olika träningsformer: Seniorklubben cirkel, Seniorklubben gym och Seniorklubben stav.
• I konceptet ingår också socialt umgänge, med fikastund efter passet.