"Allt som bryter isoleringen är bra för den psykiska hälsan!"

Som arbetssökande är det lätt att bli isolerad, nedstämd och inaktiv. Psykologen och psykoterapeuten Liria Ortiz pratar om vikten av rörelse, gemenskap och rutiner samt ger några handfasta tips på hur du kan påverka din psykiska hälsa under tiden du söker jobb.

Läs Lirias tips