Kort om mig
Träning och hälsa har alltid varit betydelsefullt för mig med flera olika lagsporter som liten till att senaste åren inriktat mig mot styrke- och gruppträning på Friskis&Svettis. Jag gillar att träna varierat och utforska nya tränings-metoder och övningar med allt från maskiner, fria vikter till egen kroppsviktsträning. Mitt största fokus är att träning ska vara roligt… sen är det inte fel att bli starkare, smidigare och klara av nya utmaningar!
Vill du börja träna, utveckla din träning eller klara av något nytt? Då vill jag gärna utmana och peppa dig längs vägen!
Utbildning
Lic. personlig tränare F&S
Lic. Individuell tränare F&S
Fil.kand. Folkhälsovetenskap
Uppsala Universitet
Vidareutbildning
AMS, YFR - Aspera Education
Mobility and motion - Eleiko
Functional fitness - 3D - Funktion
Träningsform Cirkelgym - F&S
Träningsform Högintensiv träning - F&S
Träningsform Flex - F&S