Ett pass för dig som älskar snö - vi fortsätter hela vintern.
Styrketräning som ger resultat i skidspåret! Riktar sig främst till dig som laddar upp inför en snörik vintersäsong i längdspåret eller i slalombacken. Starka lår, höft och säte i kombination med en uthållig core och överkropp är viktigt.
Plaza skidstyrka är ett 45 minuters ett pass i gymmets Plaza-yta med fria vikter som kettlebells, hantlar, gummiband, stakmaskiner med mera. Passar dig som har grundstyrkan och vill ta i!
Passet kommer att köras hela vintern. Passen uppdateras på schemat löpande.
Antal deltagare: 12
Ledare: Mattias E, Johanna G, Yvonne H