F&S Skellefteå Byt förening
In English
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/boka
  • Bli medlem
  • Onlineträning
  • Öppettider
  • Träning
    • Webbshop
    • Kontakt
    • Om oss
    • Priser
    • Bli funktionär
    • Ditt medlemskap
    • Röris och Mini-Röris
    • Inspiration
    • Byt förening
  • In English
  • Sök
    Bli medlem Schema/boka
En grupp som gympar på Friskis&Svettis, en rödhårig kvinna i röd Friskiströja syns bakifrån, framför henne står en grupp motionärer.
  1. Home
  2. Träning
  3. Det här är Friskis Jympa
  4. Jympa puls

Jympa puls bas

Hopplöst medryckande med konditionen i fokus

Jympa passar dig som gillar att träna med musiken i fokus. Här följer rörelserna och känslan musikens karaktärer – från glatt och studstigt, via kraftfullt och explosivt till mjukt och harmoniskt. Ledaren inspirerar dig och gruppens energi hjälper dig att orka.

På Jympa får du allt i ett: konditionsträning, styrketräning och rörlighet. Du tränar helt utan redskap – din egen kropp är allt du behöver.

Jympa puls bas passar dig som vill träna hoppfritt med rejält och fokusera mer på konditionsträning. Du växlar raka pulshöjande övningar med mer utmanande rörelsekombinationer.

Här tränar du sånt som din kropp är gjord för. Du sträcker och roterar, trycker ifrån, sviktar och joggar. En genomkörare för hela kroppen som ger både uthållig styrketräning, spänst och flås.

Jympa passar bra att köra i stora grupper, eftersom det är enkelt att hänga på. Gruppen ger känslan av att vara en del av något större. Häng med på en omväxlande åktur med maximalt endorfinpåslag.

Första gången? Det är bara att komma!

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träningslust
  • Onlineträning
  • Öppettider
  • Träning
  • Webbshop
  • Kontakt
  • Om oss
  • Priser
  • Bli funktionär
  • Ditt medlemskap
  • Röris och Mini-Röris
  • Inspiration

Bli medlem

Oavsett om du vill bli starkare, rörligare eller helt enkelt må bra har vi träningen för dig.

Bli funktionär

Välkommen med din ansökan om du älskar att möta och inspirera människor och vill gör skillnad på riktigt.

Facebook Instagram info@skellefteafriskis.se 0910-73 40 60 Kontakta oss
  • Funknet
@ 2017 Friskis&Svettis