Tillsammansträning på Friskis Östersund
Träna tillsammans med ditt barn. Så här funkar det.
Tillsammansträning
Att träna tillsammans är både peppigt och kul! Hos oss hänger barn 10-12 år med vuxen på tillsammansträning för innevarande års medlemsavgift. Vuxen är myndig medlem med giltigt träningskort. Tillsammansträningserbjudandet är en medlemsförmån och barn och vuxen tränar alltid tillsammans och ihop, både i gymmet och på pass (ej HIT, Skivstång, Cirkelgym och Power hour som har en åldersgräns på 13 år). Vi har satt gränsen max 2 barn per vuxen och träningstillfälle. Från det året barnet fyller 13 tränar det på egen hand i gymmet och har ett eget ungdomskort.
Det tillsammantränande barnet behöver också boka plats på pass.
Familjelördag
Som en del i vårt tillsammansträningskoncept har vi Familjelördag på både Frösön och Stadsdel Norr. Det innebär att barn under 10 år har möjlighet att vara i gymmet tillsammans med, och under vuxens ansvar, på lördagar kl 09.30-11.30. Familjelördag är också en medlemsförmån, dvs vuxen är myndig medlem med giltigt träningskort. Kostnaden för barnet är innevarande års medlemsavgift. Övriga tider får barn under 10 år inte vara i gymmet men gärna i våra salar när det är ledigt där.
Barntillåtna pass
På pass som har öronmärkts med barntillåtet är barn under 10 år välkomna att träna/vara med i sällskap med vuxen för innevarande års medlemsavgift. Vuxen ansvarar för att barnen håller sig i utkanten av salen så att risken för tillbud minimeras.