Flöden tar plats i nya Yoflow

Under 2021 lägger vi till en ny dynamisk version. Yoflow bygger på rörelse i flöden och loopar där du som deltagare får möjlighet att både känna in i kroppen och ta plats i rörelsebanor, allt efter dagsform och lust.
– I dessa speciella tider tror vi att många längtar efter att vara närvarande i nuet och vill hitta ny energi och inspiration, säger Josefina Kihlström, träningsutvecklare på Friskis&Svettis.

Från nyfikna till yogalovers

Yoflow är ett fysiskt yogapass för hela kroppen med möjlighet att både landa i andning och utforska kroppens kraft och samspel med olika rörelseomfång. Yoflow passar alla, från den som är nyfiken på yoga till vana yogalovers.

Vår yogaledare Anna K hälsar dig välkommen till Stadsdel Norr på onsdagar kl 16.45. Passet finns också i Friskis onlineträning för medlemmar.