Flöden tar plats i nya Yoflow

Under 2021 lägger vi till en ny dynamisk version. Yoflow bygger på rörelse i flöden och loopar där du som deltagare får möjlighet att både känna in i kroppen och ta plats i rörelsebanor, allt efter dagsform och lust.
– I dessa speciella tider tror vi att många längtar efter att vara närvarande i nuet och vill hitta ny energi och inspiration, säger Josefina Kihlström, träningsutvecklare på Friskis&Svettis.

Från nyfikna till yogalovers

Yoflow är ett fysiskt yogapass för hela kroppen med möjlighet att både landa i andning och utforska kroppens kraft och samspel med olika rörelseomfång.
– Yoflow passar alla, från den som är nyfiken på yoga till vana yogalovers, säger Josefina Kihlström.

Yoflow finns även i utbudet för onlineträning se här!

Läs mer om Friskis yogaformer