F&S Nyköping
Byt förening
Webbshop
Medlemsundersökning
Lyssna
Byt förening
Bli medlem
Sök
Schema/boka
Bli medlem
Onlineträning
Träning
Bli funktionär
Mer
Årsmöte
Schema och bokning
Sponsorer/Samarbetsparters
Träna med Friskis online
Priser och webbshop
Öppettider
Barn och ungdom - träning och priser
Kontakt
Hyr lokal
Ditt medlemskap
Om oss
Styrelsen
Röris och Mini-Röris
English
Byt förening
Webbshop
Medlemsundersökning
Sök
Bli medlem
Schema/boka
Seniorklubben
Träning
För äldre
Seniorklubben
Individuell gymträning
Här tränar du tillsammans med seniorgänget, men var och en efter sitt individuella program. Under Seniorklubbens timmar finns både tränare och seniorteam på plats. Om du vill ha ett eget träningsprogram kan du boka tid med en tränare.