Schema Furulund

Under sommaren erbjuder vi sommarjympa utomhus på flera olika orter och platser i föreningen.

Du hittar mer information här.

Höstterminen 2021 startar måndag 30/8

schemat är under arbete.och kompletteras i augusti

Måndag   10:00
  Vikenhallen
  Coreflex soft
   
Måndag
  18:00
  samling vid Vikenhallen
  Utefys soft cross*
   Carina T
Tisdag
  18:30
  samling vid Vikenhallen
  Utefys cross**
   Acke E
Onsdag
  09:30
  konstgräset utomhus Vikenhallen
  Jympa bas
   Helena B
Torsdag
  10:00
  samling vid Vikenhallen
  Utefys soft cross*
   Ann-Marie K

* Utefys soft cross är det vi tidigare kallade för Powerwalk

** Utefys cross är ett pulshöjande pass med fokus på uthållig styrka. Här varvas löpning där du förflyttar dig mellan olika styrkestationer. I styrkan används den egna kroppen om belastning

  

Vikenhallen, Friluftsgatan 6, 244 65 Furulund

Träna på Friskis