Om du vill boka eller har frågor om personlig träning, kontaktar du Oscar.
Populäraste upplägget, där din PT jobbar med dig och endast dig under 60 minuter. Fokus ligger på träning, du och din PT kör ett pass tillsammans. Din PT peppar och korrigerar så du får ut maximalt utifrån just dina behov och mål.
En delad upplevelse blir ofta en roligare upplevelse. I PT för 2 hjälper en personlig tränare er att sätta gemensamma mål och övningar där ni tillsammans pushar varandra. Perfekt för dig som vill träna med din partner, granne eller kompis.
Första gången du träffar din PT har ni ett samtal /en konsultation om dina mål med träningen, din träningsbakgrund och ditt nuläge. Detta görs så att din PT kan lägga upp träning utifrån just dina styrkor och utvecklingsområden. Din PT behandlar alla uppgifter om dig konfidentiellt.
Har du inte redan köpt ditt PT-paket kostar konsultationen 400kr för en timme. Köper du därefter dina träningstillfällen på 3, 6 eller 12 ggr får du motsvarande 400kr i rabatt.
Oscar Månsson är din Personliga Tränare på Friskis&Svettis i Lomma.
Personlig träning passar alla som vill något med sin träning. Oavsett som du vill bli rörligare, starkare, komma tillbaka efter rehabilitering, stressa av, så får du ett upplägg som passar för just dig. Läs mer om personlig träning här!
