Friskis vill göra vad vi kan för att bidra till minskad smittspridning. Redan i mars 2020 gjordes stora förändringar inom vår verksamhet för att kunna möjliggöra stora avstånd och säker träning.
Nya pandemilagen 10/1
Riksdagen har antagit en tillfällig pandemilag. För träningsanläggningar innebär lagen att varje besökare/medlem som tränar inomhus ska ha ett utrymme om 10 kvadratmeter i hallar och gym, att skyltning om detta ska sättas upp och att arbetet ska dokumenteras.
Vi på Friskis Lidköping har sedan december utgått från ett medvetet lågt maxantal för att vara säkra på att inte överskrida några rekommendationer. Utifrån pandemilagen kan vi nu öka maxgränsen i våra lokaler till 100 personer. Vår anläggning skulle, även med hänsyn till pandemilagen, ha kapacitet för fler besökare MEN vi väljer att sätta dessa gränser för att ta vårt ansvar fullt ut.
Anslag med maxantal finns uppsatt för varje lokal (såsom gymmet, Stora- och Lilla salen osv.) och omklädningsrum.
I Medlemsservice finns dokument som visar hur vi räknat fram antalet, här hittar du det digitalt.
Som tidigare så ansvarar du som tränar för att hålla avstånd till alla andra.
Tillsammans ser vi till att kunna fortsätta träna tryggt!
Vi anpassar vår verksamhet
Gruppträning
Vi fortsätter att uppmana till att i första hand träna utomhus eller digitalt via Friskis Play och våra egna livestreamade pass som snart lanseras.
Vi lägger till utvalda pass inne. Passen släpps inom kort i bokningswebben här på hemsidan samt i appen. Detta kommer att vara pass som vi inte på ett bra sätt kan genomföra ute då vi antingen saknar möjlighet till förvaring av utrustning eller att passet är så lågintensivt att det blir alltför kallt. Inne ska ledare säkerställa att gott om avstånd hålls. Inga pass kommer att börja eller sluta samtidigt och det kommer att vara minst 15 minuter mellan passen.
Gymmet
I vårt gym på närmare 800 kvm finns gott om plats när man väljer att träna inne hos oss. Vår maxgräns i gymmet är 42 personer vilket innebär att varje tränande har minst 13 kvm rörelseutrymme.
Vi uppmanar våra medlemmar att ha koll på besöksbarometern och om möjligt välja tider då det inte är så mycket folk i gymmet.
I dagsläget använder vi oss av ett klädnype-system för att hålla koll på antal medlemmar i gymmet. Vi jobbar dock på att så fort som möjligt införa bokningsbara platser via bokningswebben och app. Är klädnyporna slut är gymmet för tillfället fullt och du måste vara beredd på att vänta en liten stund innan du kan komma in och träna.
Vi tillhandahåller trasor och sprayflaskor med desinficering som den som tränar ska använda för att torka av innan och efter användning av utrustning.
Medlemsservice
F&S Lidköpings personal är deltidspermitterad. Vi försöker hålla öppet i medlemsservice så mycket vi kan men öppettiderna kan ändras med kort varsel, utifrån våra möjligheter att bemanna.
Aktuella öppettider för medlemsservice hittar du här!
Övrigt
Vi uppmanar våra medlemmar att komma ombytta till träningen. Omklädningsrummen är främst för förvaring och toalettbesök.
Våra bastus och duschar är avstängda tillsvidare.
Vi fortsätter hålla våra sociala ytor avstängda och besökare uppmanas att komma nära i tid till sin träning och vistas så lite som möjligt på anläggningen före och efter sin träning.
Städ
Du som tränar hos oss kan aktivt hjälpa till genom att visa omtanke och följa våra förhållningsregler, hygienrutiner och bidra till ordning och reda i lokalerna.
Vi har goda städrutiner och har utökat dem för att hålla bästa möjliga hygiennivå.
Vi tvättar alla trasor i 95 grader.
Vi desinficerar handtag, kranar, datorer, redskap och bänkar/diskar regelbundet.
Allmänna riktlinjer
Om du känner dig hängig så håll dig hemma. Då ska du ju ändå inte träna, eller hur?
För att hålla virussjukdomar borta rekommenderas generellt att:
Tvätta händerna ofta och att inte peta sig i ansiktet.
Var och en är extra noga med att torka av maskiner och redskap efter sig.
Hosta och nys i armvecket.Samma riktlinjer gäller även för våra medarbetare och funktionärer.
Åtgärderna gäller tillsvidare
Ovanstående åtgärder gäller utifrån de förutsättningar vi vet idag. Styrelsen för Friskis Lidköping följer löpande utvecklingen och gör de anpassningar som krävs för vår säkerhets skull. Vi uppdaterar löpande vår hemsida om det sker några förändringar.
Tack för ditt stöd och visad förståelse i dessa märkliga tider.
Håll i, håll ut och håll avstånd!
Allmänna råd för idrottsrörelsen
Regeringen och Folkhälsomyndigheten presenterade under v. 50 föreskrifter och nationella allmänna råd som trädde i kraft den 14 december. Vissa av råden gäller specifikt för idrottsrörelsen där man tar bort åldersrestriktionerna och säger att alla kan träna på ett sätt som minimerar risken för smitta om de:
- håller avstånd till varandra,
- inte delar utrustning med varandra,
- när det är möjligt genomför aktiviteten utomhus,
- undviker gemensamma omklädningsrum,
- reser till och från aktiviteten individuellt,
- utför aktiviteten i mindre grupper.
Frågor & svar
Vid frågor kring Covid-19 hänvisar vi till Folkhälsomyndigheten och MSB's hemsida. På deras hemsidor finns mer information och även bra tips och generella råd om vad som är viktigt att tänka på för att minska ev. smittspridning.
Vid frågor, tips eller idéer till föreningen fyll i vår digitala frågelåda.
Länkar
Här är aktuella länkar till Folkhälsomyndighetens sidor med information, dessa rekommendationer är utgångspunkter för våra resonemang kring anpassningar av vår träning.
Till Folkhälsomyndighetens sida - Covid-19
allmänna rekommendationer till privatpersoner
allmänna råd för idrottsföreningar och träningsanläggningar
