F&S Lidingö Byt förening
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/boka
  • Bli medlem
  • Onlineträning
  • Träning
  • Kontakta oss
    • Support Friskis Go
    • Berättelser
    • Kom igång-program för gymmet
    • Sommarbonus - träna i Storstockholm hela sommaren
    • Reseklubben
    • Öppettider
    • Om oss
    • Priser
    • Engagera dig
    • Ditt medlemskap
    • Friskispressen
    • Träning och mat
    • Träningsfilmer
    • Byt förening
  • Sök
    Bli medlem Schema/boka
Människor tränar utomhus i grupp med Friskis&Svettis.
  1. Home
  2. Träning
  3. Träna utomhus
  4. Träna löpning i grupp hos Friskis&Svettis

Löpning cross

Korsning av löpning och styrkestationer

Tänk dig en löptur där du då och då stannar till för att göra några armhävningar mot en parkbänk eller upphopp på en sten. Det är Löpning cross.

Det här passet är rättfram uteträning, full av variation. Du varvar mellan att springa en bit och stanna för att göra övningar med den egna kroppen som belastning - ofta pulshöjande och med fokus på styrka.


Löpning cross passar dig som har varit ute och kutat lite förut och som vill ha ett allt-i-ett-pass, du tränar både din kondition och styrka. Tränings- och gemenskapskänslan är hög. Kuta till styrkestationen med Löpning Cross!

Första gången? Känns det som att du kan jogga en kilometer på mindre än sju minuter? Då är du redo. Och räkna med att bli lite lerig under passet.

  • Knata på
  • Armhävning
  • Tillsammans
Mood Image

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träning här!
  • Onlineträning
  • Träning
  • Kontakta oss
  • Support Friskis Go
  • Berättelser
  • Kom igång-program för gymmet
  • Sommarbonus - träna i Storstockholm hela sommaren
  • Reseklubben
  • Öppettider
  • Om oss
  • Priser
  • Engagera dig
  • Ditt medlemskap
  • Friskispressen
  • Träning och mat
  • Träningsfilmer

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Mejla oss 08-767 59 53 Kontakta oss
  • Cookies