Träna löpning i grupp hos Friskis&Svettis
Springa, rusha, jogga, knata, kuta, älga. I några olika varianter.
Friskis löpning gör du i grupp. Ledaren ser till att du och resten av gänget håller ett bra tempo för dagens löptema. Ledare guidar dig under passet vilket gör att löpträningen varierar från gång till gång. Löpning ger dig härlig konditionsträning och är lättillgänglig. Dra på dig skorna och häng med ut.
