F&S Kungälv/Ale Byt förening
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/boka
  • Bli medlem
  • Kontakt
  • Onlineträning
  • Träning
    • Åldersgränser
    • Här finns vi!
    • Engagera dig
    • Om oss
    • Personlig tränare
    • Priser
    • Ditt medlemskap
    • Förslagslåda
    • Bokningsinfo
    • Röris och Mini-Röris
    • Träning och mat
    • Friskispressen
    • Byt förening
  • Sök
    Bli medlem Schema/boka
En golvnära bild där en person med oranga skor tar tag i en kettlebell

Bokningsinfo

Här hittar du information om hur du bokar dig på pass och vilka bokningsregler som gäller.

Schema gruppträning

Schemat för gruppträningen hittar du under Schema/boka. Här kan du använda olika filter för att se passen på din favoritanläggning eller sortera på träningsformer eller instruktörer. Ta del av schemat i PDF här

Boka pass

Du bokar pass via vår bokningssida, app eller medlemsservice. För att ha tillgång till onlinebokningen behöver du ha ett giltigt träningskort. Appen finns att hämta på App Store eller via Google Play. Sök efter ”Friskis&Svettis Riks.”

Logga in

Användarnamn: Din e-postadress.

Lösenord: Ditt födelsedatum YYMMDD (ex. 740526).

Det krävs en unik mailadress, så samma mailadress kan inte användas till olika personer.

 

Bokningsregler

Det är nu gemensamma regler för alla Friskis i hela Sverige. Vi kan därför inte råda över att de skiljer sig mycket från hur vi haft det tidigare. Så nu anpassar vi om helt enkelt. Viktigt att du som medlem redan idag och fortsatt för allas skull tänker på att:

  • Alla pass bokningsbara och släpps 7 dagar innan. Släpps löpande 30 min efter avslutat pass. Exempel: Ditt favoritpass är kl. 9:45 fredagar, då släpps platserna samma fredag du tränat kl. 11:15, inför nästa vecka.
  • Max 5 bokningar samtidigt
  • Avbokning senast 90 min innan pass-start.
  • Förbokning fram till 30 min innan pass-start.
  • Om du missar att avboka och inte nyttjar din plats, får du automatiskt en varning. Efter tre varningar blir du avstängd från bokningen i 30 dagar. Du kan då betala 100 kr för att låsa upp ditt kort. Spärren eller en unik varning försvinner annars automatiskt efter 30 dagar.

    Vi gör dig uppmärksam på:
  • Bara boka dig på de pass du vet att du ska gå på
  • Bokar av dig i god tid innan passet om du får förhinder
  • Ha koll 1-1,5 timma innan passet om du vill träna och inte fått plats. Oftast har det blivit avbokningar så chans finns, fast du inte fått plats tidigare.
  • För att garanterat behålla din plats, ska du checka in senast 10 min innan pass-start.

Reservplats

Är ett pass fullbokat finns det möjlighet att boka en reservplats. Om du får en plats på passet får du besked via mejl senast 1,5 timmar innan passet startar eftersom reservlistan stängs vid denna tidpunkt. Vill du då inte ha platsen måste du boka av dig. Står du på reservlistan och vet med dig att du inte längre är intresserad, ber vi dig avboka din reservplats snarast möjligt, med hänsyn till dina medmotionärer.

 

Boka gyminstruktion

Gyminstruktion kan bokas under hela säsongen och ingår i ditt träningskort. Bokas i vår medlemsservice. 

Önskar du ha en gyminstruktion innan du köper träningskort för att se om det är vad du tänkt dig, kostar den tjänsten 300 kr.

 

När du kommer hit

Vid varje besök scannar du ditt kort i en inpasseringsdator efter att du dragit kortet för att komma förbi grindarna. Gymträning ska registreras på inpasseringsdatorn, heter GYM. 

 

Mood Image

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träning
  • Kontakt
  • Onlineträning
  • Träning
  • Åldersgränser
  • Här finns vi!
  • Engagera dig
  • Om oss
  • Personlig tränare
  • Priser
  • Ditt medlemskap
  • Förslagslåda
  • Bokningsinfo
  • Röris och Mini-Röris
  • Träning och mat
  • Friskispressen

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Maila oss 030392900 Kontakta oss