Marika Godhe-Anderson
Glädjen och gemenskapen gör att Marika stortrivs på Friskis. När hon inte leder jympa eller yoga så gillar hon att återhämta sig med promenader och yoga.
Födelseår: 1972
Född/uppväxt: Vingåker och Katrineholm
Leder: Jympa bas och yoga
Varför är du ledare?
För att jag tycker det är roligt att förmedla rörelseglädje.
Vad är ditt bästa träningstips?
Träna det du tycker är kul för då blir det av.
Vad är ditt vanligaste tillrop när du peppar?
Jag ropar nog "tjoho!" och "jättebra jobbat!".
Vad är Friskis&Svettis för dig?
Det är en jättestor del av mitt liv för jag tränar mycket själv. Jag trivs här! Jag känner liksom glädje och gemenskap.
Vad är din bästa återhämtning?
En återhämtningsdag kan vara att ta en promenad med en kompis och inte tänka träning den dagen, utan återhämta hjärnan också. Återhämtning kan vara en dag när jag tränar yoga också för att känna att jag återhämtar mig med något annat än styrketräning.
Vad är du riktigt bra på?
Jag tycker att jag är bra på att vara en jättebra vän.
Vad gör dig lycklig?
Träning, resor och upplevelser överhuvudtaget. Att vara tillsammans med man, barn och vänner.
Vad är bästa lyxen för dig?
En kombodag när jag får träna, kanske vara utomlands vid havet, och sedan avsluta med trevlig middag med en utekväll och ett glas vin.
Har du något motto eller levnadsregel?
Stanna upp ibland och tänka efter. Annars - leva livet!
