F&S Karlskrona Byt förening
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/Boka
  • Bli medlem
  • Friskis Go
  • Bokning
  • Öppettider
    • Träning
    • Kontakt
    • F&S Karlskrona
    • Priser
    • Om oss
    • Engagera dig
    • Röris och Mini-Röris
    • Friskispressen
    • Byt förening
  • Sök
    Bli medlem Schema/Boka
  1. Home
  2. Nyheter

Så tränar vi 2022

De senaste åren har många träningsrutiner och vanor kastats om. Ute- och hemmaträning har fått ett stort lyft, tillsammans med digitala alternativ. Men hur blir det nu, vilka trender kommer att leva kvar och vilka nya tillkommer? Friskis träningsutvecklingschef Tina Uppfeldt, spanar in 5 träningstrender inför 2022.

15 december 2021

1. Flexibel träning med digital närvaro

Med nya rutiner och vanor kommer vi att träna på mer varierade platser än tidigare. Ibland kör vi pass på anläggning, ibland ett PT-pass ute och andra gånger ett hemmapass online. Som ett nav i allt det här finns ofta en klocka, en app eller liknande där vi loggar och planerar vår träning.
Mood Image

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träningslust!
  • Friskis Go
  • Bokning
  • Öppettider
  • Träning
  • Kontakt
  • F&S Karlskrona
  • Priser
  • Om oss
  • Engagera dig
  • Röris och Mini-Röris
  • Friskispressen

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Mejla oss 0455-18545 Kontakt
  • Policy fr personuppgifter - medlemmar rev 2022
  • Cookies
  • Funket Karlskrona
© 2017 Friskis&Svettis