Guidad träning i gymmet

Vår nyhet Guidad Träning i gymmet är till för dig som känner dig lite osäker i gymmet och som vill ha guidning till vad och hur du ska träna. Här får du chansen att träna ett program som ger dig bra styrketräning för hela kroppen. Passet kan köras av nästan alla, du anpassar motståndet efter din förmåga. Sen att du hittar likasinnade träningskompisar ser vi som en bonus.

Guidad träning har just nu paus, vi återkommer när det kommer tillbaka i schemat.