Friskis Jukebox play - Gruppträning när du vill, dygnet runt

Du kan använda jukeboxen så länge det inte körs ett ordinarie pass i hallen. Kanske lite skivstång mitt i natten, eller Yoga istället för Kalle Anka på julafton. Just nu kan du välja mellan 17 olika pass i Blomsterlandhallen och 6 olika pass i spinhallen. Vi kommer fylla på och byta ut med jämna mellanrum. Tryck på play och kör! 

(Skulle du råka köra igång när ett ordinarie pass på schemat snart ska starta behöver du vara beredd att avbryta. Ordinarie pass har alltid förtur. Schema hittar du i vår bokningsapp och på vår webb)

Passen som finns att träna nu är: 

Dans explode

Yoga soft

Powerhour

Skivstång

Coreflex

Coreflex soft

Jympa soft

Jympa medel

Yoflow 

Cirkelfys soft

Dans fusion

Mammapower

Step explode

Yoga

HIT med redskap

Familjejympa

Skivstång soft

Spin intervall, 3 olika pass

Spin soft

Spin distans, 2 olika pass