F&S Jönköping Byt förening
In English
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Logga in
  • Bli medlem
  • Onlineträning
  • Här finns vi
  • Öppettider
    • Träning
    • Bli funktionär
    • Ditt medlemskap
    • Träningsappen
    • Personlig träning
    • Företag och skola
    • Kurser
    • Röris och Mini-Röris
    • Om oss
    • Kontakt
    • Träning och mat
    • Byt förening
  • In English
  • Sök
    Bli medlem Logga in
  1. Träning
  1. Träning

Träning för dig som har eller har haft cancer

Tillsammans med Region Jönköpings län och Region Kronoberg erbjuder Friskis&Svettis träning för dig som är under eller har avslutat en cancerbehandling och som vill komma igång med träning.

En rad studier i världen, inklusive två stora svenska studier, pekar entydigt på nyttan av fysisk träning i samband med cancerbehandling. Träning motverkar den starka trötthet och kraftlöshet, fatigue, som många drabbas av under cancerbehandling, och som inte går att sova bort.

Om träningen

Du får möjlighet att träna med en personlig tränare på Friskis. Träningsformen är Cirkelfys utomhus och genomförs i sluten grupp. På Cirkelfys tränar du uthållig styrka, stabilitet, rörlighet, koordination och balans för hela kroppen. Var och en deltar utifrån sin egen förmåga. Ledaren finns där för att stötta och peppa dig i din träning.

Träningen kräver ombyte. Kläder efter väder. 

Tid och plats

Jönköping

Onsdagar kl 14:30 på Fröjdens dansbana, Stadsparken i Jönköping

Värnamo

Pausad tillsvidare. 

Växjö

Torsdagar kl 14:00 utanför Friskis i Växjö, Arabygatan 9.

Anmälan

Ingen föranmälan krävs. 

Kostnad: Alla som har betalat vårens avgift har detta innestående till hösten. För övriga 350 kr per termin. Medlemsavgift i Friskis tillkommer, 150 kr/kalenderår. 

Frågor

Har du frågor om projektet eller träningen. 
Tveka inte att höra av dig. 

Emelie Andersen
emelie@jonkoping.friskissvettis.se

Mood Image

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träningslust!
  • Onlineträning
  • Här finns vi
  • Öppettider
  • Träning
  • Bli funktionär
  • Ditt medlemskap
  • Träningsappen
  • Personlig träning
  • Företag och skola
  • Kurser
  • Röris och Mini-Röris
  • Om oss
  • Kontakt
  • Träning och mat

Bli medlem

Oavsett om du vill bli starkare, rörligare eller helt enkelt må bra har vi träningen för dig.

Bli funktionär

Välkommen med din ansökan om du älskar att möta och inspirera människor och vill göra skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Maila oss 036-173150 Kontakta oss
  • Integritetspolicy
  • Funknet
© 2019 Friskis&Svettis