Familjeyoga

På Familjeyoga utforskar barn och vuxna yogan tillsammans. Det gör du med fantasifulla, blandade yogaövningar. Testa trasdockan, gräshoppan, trebenta hunden eller kanske dubbelbåten. Guidande ledare hjälper er att hitta rätt.

Familjeyoga bygger på Friskis Yoga. Du får möta kroppen på ett nyfiket sätt, utan krav på prestation. Fokus ligger på andning, närvaro och övningar med din egen kropp som redskap. Under passet får du träna balans, rörlighet, styrka och hållning. Men även uppmärksamhet och koncentration. Passet växlar mellan lekfullt och lugnt.

På Familjeyoga bygger du en avstressande men samtidigt spännande träningsupplevelse med hög tillsammanskänsla. Och en möjlighet till att bara vara, precis som du är. Namaste.

Första gången? Kom gärna i god tid för att hitta lugn och ro

På Familjeyoga betalar du för den vuxne. Barnen följer med gratis. Passet ingår i våra kort för gruppträning.

Vill du bara gå på våra familjepass kostar det 70 kr/gång eller 600 kr/termin

Bokning? För att vara säker på att få en plats är det bra att boka en plats. Bokningen läggs på den vuxne, barnen behöver inte boka.