Jönköping City - Studio Yoga
10 september 14.00 - Landa, andas & bara vara – en stund med andning och återhämtning
Pris: 550 kr
Välkommen på höstens yogakurser
I september finns det chans till en härlig blandning av kunskap och övningar där andningscoach Frida Moberg guidar dig, och tillsammans med återhämtningsterapeut Hanna Sandström får du nya perspektiv på återhämtning.
14 juni 2023
Vill du lära dig mer om hur du kan använda ditt andetag för att må bättre? Längtar du efter att landa och bara vara en stund och samtidigt få mer kunskap om återhämtning? Då ska du anmäla dig till Landa, andas och bara vara! Du får en härlig blandning av kunskap och övningar där andningscoach Frida Moberg guidar dig, och tillsammans med återhämtningsterapeut Hanna Sandström får du nya perspektiv på återhämtning.
Dagen avslutas med en gemensam vägledd meditation. Alla övningar utförs sittandes på stol eller liggandes på golvet. Du behöver inte ha några förkunskaper, kom som du är!
Varmt välkommen!