En grupp människor löptränar med Friskis&Svettis utomhus.

Rörelseglädje i en ny tid

För många har pandemin inneburit ett ofrivilligt avbrott i träningen. Inom Friskis gör vi allt vi kan för att få fler att komma igång och hitta sin rörelseglädje.

– I Sverige består Friskis av 107 föreningar som är på tå. Under corona har vi, vid skärpta restriktioner, snabbt skruvat upp vår anpassning, liksom föreningarna nu möjliggör för fler att träna tillsammans på anläggning, säger Susanne Jidesten, generalsekreterare Friskis&Svettis.

Faktum är att Friskis träningsutbud är rikare nu än före pandemin, då träningen både utomhus och digitalt har förstärkts. Länsstyrelsen har vid flera tillfällen kontrollerat lokala Friskis-föreningar utifrån rådande restriktioner. Samtliga har fått godkänt, flera med en guldstjärna i kanten.

– Det ger en trygghet när vi nu öppnar upp, vi vet att vi har flexibilitet och snabbt kan ställa om vid behov. Nu välkomnar vi alla nya och gamla börjare att skräddarsy sin nya träningsrutin hos oss, avslutar Susanne Jidesten.

Föreskrifter och allmänna råd riktade mot verksamheter med anledning av covid-19 upphör i sin helhet från den 29 september.

Det här gör vi:

Erbjuder ett varierat träningsutbud inne, ute och digitalt
Tillgodoser möjligheterna till handtvätt och avtorkning av redskap.
Följer utvecklingen noga och ställer om snabbt vid behov.

Det här behöver du göra:

Du som är sjuk, även med milda symtom, ska stanna hemma.
Torka av utrustning med trasorna du hittar i gymmet och i salarna.
Tvätta händerna noga med tvål och vatten. Handsprit är ett alternativ om du inte har tillgång till vatten.
Missa inte Friskis breda utbud av digital träning.