PT Small group: Utveckla din träning

I den här kursen vänder vi oss till dig som vill bli ännu starkare och vill bygga en stabil och funktionell kropp. Under 6 träffar i en grupp om 5-8 personer testar du en mängd sätt att variera din träning så att den både blir rolig och effektiv. Du får hela tiden mycket feedback från vår personliga tränare Isabell. Allt för att du ska kunna fortsätta att utvecklas i din träning.

Träningen anpassas efter din kapacitet men en viss träningsvana rekommenderas.

När: Tisdagar kl 17.30 med start 20/10 (6 tillfällen)

Kostnad: 1495 kr. Ev medlemskap i F&S tillkommer á 150 kr

Anmälan: Du anmäler dig via formuläret här