- Min huvudsakliga anledning att börja träna med PT var att bli bättre på amerikansk fotboll, att bli mer vältränad och atletisk. Eftersom Johan själv har spelat på hög nivå och vet vad som krävs kände jag mig säker på att få bra hjälp.

Vilka förbättringar har du upplevt sen du började träna med PT?
- Träningen har gett mig så mycket mer än muskler! Jag har förstås blivit en bättre amerikansk fotbollspelare men jag har också vuxit väldigt mycket som person och skulle aldrig vara där jag är nu utan träningen med Johan. Det har gett mig en ökad mental styrka som jag har nytta av både på och utanför planen.

Vad ser du för mervärde med att träna med PT istället för att bara träna själv?

- Att träna med PT ger dig en extra push i träningen. Intensiteten i träningspassen blir bättre och motivationen att träna ökar om du har någon som är där för att stötta dig. Jag har också lärt mig saker om kroppen och träning som jag aldrig hade tänkt på förut!
Marcus Jonsson, 19 år (t.h). Har tränat med Johan i snart två år.
personlig träning