Gratis träning

Gruppträning

10:30 Cirkelfys med Emilia

12:00 Step med John

13:00 Skivstång med Ann

Är du inte medlem ringer du vår reception, 036-173150, för att göra en gästbokning. 

Gymträning

Styrka, teknik, rörlighet, kondition, balans, explosivitet - allt kan du göra i gymträningen. På Friskis gym går träningen att variera i det oändliga.

Du som är medlem med aktivt kort kan träna från kl 10:00 den 17/9 och varje dag därefter mellan 04-24. Är du inte medlem ännu kan du prova gymmet gratis mellan 10-16 den 17/9.