Gymträning

Låt dig inspireras i stunden och sätt ihop ett kreativt pass utifrån vad du är sugen på just idag. Eller träna systematiskt efter ett program, kanske med ett bestämt mål i sikte. I gymmet är det du som bestämmer. 
 
För dig som verkligen vill nörda ner dig i träningen finns allt du behöver i vårt gym. Du kan jobba tufft, tungt och komplext. Eller så har du ingen aning om vart du ska börja – och då hjälper vi dig förstås. Friskis gym har alla möjligheter att bli ditt andra hem.

Första gången? Välkommen! Hos oss kan du gymträna oavsett tidigare erfarenheter. Känns gymmet tråkigt, läskigt eller svårt? Vi försöker ha tränare på plats som hjälper dig att få en skön start.

Från och med det år du fyller 15 får du träna på egen hand i gymmet. Från det år du fyller 12 får du börja träna på gymmet tillsammans med en vuxen.