09 januari 2023
VÅRSCHEMA
Redan den 9/1-23 startar vårschemat på våra anläggningar.
Vi ledare ser fram emot att få träna tillsammans med er.
Några av träningsnyheter i vår är att MultiFys passen kommer att bytas ut mot andra
upplägg, MultiFys Skivstång, Stegen/Superstegen och 10/Super10.
MAMMAPOWER
Vill du börja träna eller komma igång igen efter
graviditet och förlossning?
Vi kommer erbjuda Mammapower för att stärka upp din kropp.
Du jobbar helt utifrån dina förutsättningar och lust.
Bebisen ligger bredvid dig under passet.
Emelie som själv är nybliven mamma kommer att vara
ledare för passet. Håll utkik i appen!
TA ANSVAR
Du som medlem måste ta ansvar för att hålla ordning på våra gym, genom att
plocka undan efter dig och sätt redskapen på sin plats.
På detta enkla sätt så blir våra gym en trivsam miljö för oss alla.
ALLERGIER
Vi ber er alla att tänka på de som är doftkänsliga mot tex. starka parfymer och inte använda detta.
För de som är känsliga så kan det bli extra svårt att andas vid fysisk aktivitet.