Coronaviruset

Från och med onsdag 8 juli, max 30 personer får träna samtidigt i gymmet

Vi ser att fler medlemmar kommer och vill träna i gymmet. Det är positivt men för att säkerställa att det inte blir för många samtidigt i gymmet så inför vi ett maxantal på 30 personer.
 
För att vi ska kunna hålla koll på hur många som vistas i gymmet så lämnar du ditt träningskort i receptionen i samband med att du loggar in till gymmet. Träningskortet hämtar du sedan ut när du lämnar lokalen. Har du inte redan skrivit ditt namn på baksidan av ditt träningskort så finns märkpenna att låna i receptionen. Skulle det vara fullt i gymmet när du kommer och vill träna så kan du välja mellan att vänta tills någon annan är färdig med sin träning eller träna utomhus och använda de redskap som finns att låna i entrén och på uteytan.

Tack för din förståelse och välkommen till träningen!

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Klicka här för att läsa Friskis&Svettis generalsekreterare Susanne Jidestens krönika...

F&S Riks rekommendationer, tips och uppdateringar utgår från Regeringens beslut och Folkhälsomyndighetens rekommendationer. Strävan har varit och är att hela tiden
tillgängliggöra träning i möjligaste mån genom att anpassa vår träning och verksamhet efter dessa beslut och rekommendationer. Det betyder att ändringar sker med ojämna mellanrum vid de tillfällen Regering eller FHM kommer ut med förändrade direktiv.

Det här gör Friskis Haninge:

-Maxantalet deltagare sänks på vår gruppträning. T.ex. endast plats på varannan spinningcykel erbjuds.
-Varje deltagare ska ha gott om plats.
-Vi lägger om och glesar schemat.
-Vi pausar Seniorklubben, Enkeljympa och Familjejympa.
-Vi anpassar träning där deltagarna är extra nära varandra eller där man delar redskap.
-Vi uppmanar våra medlemmar att byta om innan de kommer till oss.
-Vi erbjuder digital träning och utökar uteverksamheten.
-Vi fortsätter att hålla öppet som vanligt. Förändringar vad gäller öppettider och schema hittar du information om på hemsidan (Schema/boka), Facebook och Instagram.

Coronaviruset berör alla våra medlemmar och Friskis anpassar verksamheten därefter, precis som även medlemmarna bör göra. Jag kan inte nog betona vikten av att inte gå och träna tillsammans med andra när man känner minsta symptom. Det är lika viktigt för den egna hälsan, som för omgivningens hälsa, säger Susanne Jidesten.

Friskis har 109 föreningar

Varje lokal Friskis-förening fattar egna beslut anpassade efter storlek på förening och geografisk placering. Konkret kan det betyda det att verksamheten i enskilda föreningar kan minska eller stängas lokalt vissa dagar eller tider.

– Vi är en medlemsorganisation och vi hoppas att våra medlemmar har tålamod och vill stanna hos oss även nu när tiderna är turbulenta, säger Susanne Jidesten.

Allmänna riktlinjer

För att hålla virussjukdomar borta generellt rekommenderas:

1. Tvätta händerna ofta och noggrant och peta dig inte i ansiktet.
2. Hosta och nysa i armvecket.
3. Var extra noga med att rengöra maskiner och redskap efter dig.
4. Om du känner dig krasslig, gå hem och ta hand om dig.