Öka dina teoretiska och praktiska kunskaper inom styrketräning.
30 september 17:00 - 16 december , 2021 Slottsmöllan
NÄR: Från 30/9 t o m 16/12
VAR: Gymmet, Friskis&Svettis Slottsmöllan
PRIS: 750 kr, exkl medlemsavgift på 200 kr
FRÅGOR: friskis@friskishalmstad.se eller ring 035-10 18 17
ÅLDER: 12-15 år
ANTAL PLATSER: Max 8 deltagare
ANMÄLAN: Först till kvarn. Anmälan sker genom att köpa via vår webbutik eller fysiskt via receptionen.
Ungdomsträningen innebär gemensam träning i 13 veckor. Tillsammans i gruppen tränar vi oss igenom utvalda pass, anpassade i nivå och innehåll för att ge dig en bra start och uppbyggnadsträning. Vi kommer peppa, guida, inspirera och lära dig allt du behöver veta om träning. Målsättningen är att du efter kursen fortsätter med din träning.
Vi träffas gemensamt 1 gång i veckan och tränar ihop, samt att du får chansen träna en gång till i veckan själv, på pass eller tillsammans med Emanuel. Varje pass pågår i 60 minuter.
Vi kommer träna olika typer av träning och berätta om teknik, redskap o.s.v. Träningspassen leds av erfarna ledare och instruktörer från Friskis&Svettis. Vi har också en egen värd som finns på plats på alla träningspass. Var på plats i god tid innan.
Er värd som kommer att följa er varje vecka är Emanuel Tidén.
Friskis&Svettis träning är öppen för alla, yngre som äldre, otränad som tränad.
Förälder/målsman är alltid ansvarig för den minderårige och dess träning. Är du under 18 år behöver din målsman godkännande att vi hanterar dina personuppgifter samt vårt medlemsavtal. Blankett för samtycke minderårig hittar du här.