Seniorklubben

Seniorklubben vänder sig till dig som är äldre och har svårt att ta dig upp från golvet. Vi träffas och tränar tillsammans under trivsamt värdskap och ledning av Seniorklubbens ledarteam. Träningsaktiviteterna är allsidiga och går lätt att anpassa efter egen förmåga. Räkna med cirka 50 minuter från start till slut.

När: Januari - Maj

Var: Friskis & Svettis Slottsmöllan i Halmstad
Här finns gott om avgiftsfria parkeringar precis utanför dörren. Det är även enkelt att ta sig till oss med lokaltrafiken. Busshållplats Slottsmöllan.

Hur: 3 tillfällen per vecka enligt nedan;
Måndag fm: Under ledning av vår personliga tränare (PT) Mike. Träning i vårt stora luftiga gym.
Tisdag & Torsdag fm: Under ledning av vår fantastiska tränare Elisabeth.Gruppträning "Stol & styrka"

Pris: 900 kr, exkl medlemsavgift på 200 kr
Frågor: friskis@friskishalmstad.se eller ring 035-10 18 17
Köp: Köp via vår webbutik eller fysiskt via receptionen.

Praktiskt: Du behöver en omgång träningskläder. Se till att du trivs i dem. Det är viktigt för lusten att träna. Tänk funktion. Kläderna ska sitta skönt och fungera att svettas i. Ett par inneträningsskor behöver du också. Är du osäker på kläder och skor, fråga gärna oss för tips.

Varmt välkomna!

Köp här