F&S Hällefors Byt förening
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Bli medlem
  • Träna här
  • Kontakt
  • Röris och Mini-Röris
    • Om oss
    • Priser
    • Engagera dig
    • Ditt medlemskap
    • Byt förening
  • Sök
En grupp träningsklädda människor står på rad och är mitt i ett längdhopp framåt i träningssalen.
  1. Home
  2. Träning
  3. Det här är Friskis Jympa

Jympa intensiv

Total genomkörare med musiken i centrum

Jympa passar dig som gillar att träna med musiken i fokus. Här följer rörelserna och känslan musikens karaktärer – från glatt och studstigt, via kraftfullt och explosivt till mjukt och harmoniskt. Ledaren inspirerar dig och gruppens energi hjälper dig att orka.

På Jympa får du allt i ett: konditionsträning, styrketräning och rörlighet. Du tränar helt utan redskap – din egen kropp är allt du behöver.

Jympa intensiv passar dig som är vältränad och vill utmana med högt tempo och tunga övningar. Här tränar du sånt som din kropp är gjord för. Du sträcker och roterar, trycker ifrån, springer och hoppar. En genomkörare för hela kroppen som ger både uthållig styrketräning, spänst och koordination.

Jympa passar bra att köra i stora grupper, eftersom det är enkelt att hänga på. Gruppen ger känslan av att vara en del av något större. Häng med på en omväxlande åktur med maximalt endorfinpåslag.

Första gången? Det är bara att komma!
Mood Image

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

  • Bli medlem
  • Träna här
  • Kontakt
  • Röris och Mini-Röris
  • Om oss
  • Priser
  • Engagera dig
  • Ditt medlemskap
Facebook Instagram Twitter Mejla oss 08-0000000 Kontakta oss