Seniorklubben
Tillsammans kör vi cirkelträning med stationer i träningssal. Träningen bygger på funktionella övningar och vi fokuserar extra på styrka, rörlighet och balans. Seniorklubben är perfekt för dig över 70 år som vill optimera orken och hålla åldrandet på avstånd.
Under tretton veckors tid ses vi två gånger i veckan i ett härligt gäng och där vi även får chans att gymnastisera smilbanden!
Nu erbjuder vi två kurstillfällen:
Friskis&Svettis Kvillebäcken
Datum: 21 september - 17 december
Tid: tisdagar och fredagar kl. 10.00
Träningsvärd: Cattis & Renèe
Friskis&Svettis Gårda
Datum: 20 september - 16 december
Tid: måndagar och torsdagar kl. 09.45
Träningsvärdar: Annica & Monica
Pris & Bokning
Pris: 995 kr.
Medlemsavgift på 100 kr tillkommer.
Anmälan och betalning: sker i medlemsservice på någon av våra anläggningar eller i webshoppen (klicka på "arrangemang" under menyn).
Vill du prova ett träningstillfälle, kom förbi!
Välkommen!