Balans, rörlighet och styrka i ett skönt tempo
05 mars 10:00 2019 Frölunda
Seniorklubben är det perfekta sättet att komma i form, för dig eller någon du känner över 70 år.
Tillsammans kör vi cirkelträning med stationer i träningssalen. Funktionell träning med fokus på balans, rörlighet och styrka. Vi ses och tränar två gånger per vecka i åtta veckor.
Bli stark och stabil i vardag och till fest!
Datum: 5 mars - 25 april
Tid: tisdag och torsdag kl. 10.00
Pris: 595 kr*
Träningsvärdar: Marianne & Lars
Anki & Catharina
Anmälan och betalning: sker i medlemsservice på någon av våra anläggningar.
Välkommen!
* Medlemsavgift på 100 kr tillkommer.