Grundkurs för dig som vill bli en löpare
24 april 18:30 - 19 juni 19:30, 2019 Friskis Frölunda
Att springa är vår andra naturliga gångart och med rätt förutsättningar kan alla jogga. Målet med denna kurs är att ge dig en positiv och härlig upplevelse av löpning.
Vid åtta tillfällen får du välriktad joggingboost, motivation, tips på träningsupplägg och en härlig runda tillsammans med likasinnade. Ge dig chansen att komma igång i vårlika omgivningar i Frölunda.
Åtta onsdagar med start 24 april.
Datum: 24 april, 8, 15, 22 och 29 maj samt 5, 12, 19 juni
Tid: kl 18.30-19.25
Plats: Vi utgår från Friskis i Frölunda.
Pris 995 kr. Medlemskap krävs (100 kr/ kalenderår)
Anmälan/bokning: Anmälan till och bokning av kursen sker i medlemsservice på någon av våra anläggningar innan kursstart. Anmälan blir bindande en vecka innan kursen startar.
Sista anmälningsdag: 24 april
Antal deltagare: max 20 personer
Kursledare: Anncatrin Röjvik
Ann Catrin Röjvik, erfaren uteledare med hjärtat i jogg, tar dig med i ett lugnt tempo varvat med gång och ger dig grunderna i löpteknik och träning.
Kontaktuppgifter (till kursledare): anncatrin_rojvik@hotmail.com
Inga förkunskaper krävs - häng med!
Rusta dig med kläder efter väderlek.