F&S Eskilstuna Byt förening
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/Boka
  • Bli medlem
  • Friskis Go
  • Träning
  • Öppettider
    • Fysisk aktivitet på recept
    • Här finns vi
    • Hyra sal & konferens
    • Personlig tranare
    • Teamboost
    • Friskis smarta gym
    • Träna bort dina fördomar om oss
    • Bli medlem
    • Bli Funktionär
    • Utifrån och in
    • Kontakt
    • Om oss
    • Priser
    • Ditt medlemskap
    • Röris och Mini-Röris
    • Träning för dig som idrottar
    • Byt förening
  • Sök
    Bli medlem Schema/Boka
  1. Home
  2. Träna där du är med Friskis Go
  3. Gratis onlineträning

Home Edition

Energetic all-round workout

Spela video
  • Strength
  • Cardio
  • Explosivity

About the workout

This workout consists of three blocks, each block with three different exercises. We will focus on strength for our shoulders, core and legs, together with cardio and explosivity.

Duration: 31 min

Trainer: Nick Atkinson

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta träningslusten!
  • Friskis Go
  • Träning
  • Öppettider
  • Fysisk aktivitet på recept
  • Här finns vi
  • Hyra sal & konferens
  • Personlig tranare
  • Teamboost
  • Friskis smarta gym
  • Träna bort dina fördomar om oss
  • Bli medlem
  • Bli Funktionär
  • Utifrån och in
  • Kontakt
  • Om oss
  • Priser
  • Ditt medlemskap
  • Röris och Mini-Röris
  • Träning för dig som idrottar

Köp kort här!

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Mejla oss! 016-2006060 / 0152-440460 Kontakta oss