F&S Åkersberga Byt förening
Webbshop
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/Boka
  • Bli medlem
  • Friskis Go
  • Träning
  • Kontakt
  • Öppettider
    • Företag, föreningar & uthyrning
    • Priser
    • Ditt medlemskap
    • Engagera dig som funktionär
    • Barnpassning
    • Åldersgräns i gymmet
    • Bokningsinformation
    • Om oss
    • Integritetspolicy / GDPR
    • Idrottsfys Knäkontroll+
    • Byt förening
  • Webbshop
  • Sök
    Bli medlem Schema/Boka
Närbild på rosa och orangea löparskor som snabbt springer förbi på grusväg.
  1. Home
  2. Träning
  3. För äldre
  4. Seniorklubben

Stav

Här får du en halvtimmes stavpromenad med kompletterande övningar. Vi mjukar upp leder och muskler innan vi ger oss iväg. Under promenaden stannar vi till med övningar för styrka, rörlighet och balans. Promenaden avslutas med stretch. Skön rörelse och en portion frisk luft.


Mood Image

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träning
  • Friskis Go
  • Träning
  • Kontakt
  • Öppettider
  • Företag, föreningar & uthyrning
  • Priser
  • Ditt medlemskap
  • Engagera dig som funktionär
  • Barnpassning
  • Åldersgräns i gymmet
  • Bokningsinformation
  • Om oss
  • Integritetspolicy / GDPR
  • Idrottsfys Knäkontroll+

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Twitter Mejla oss 08-54067117 Kontakta oss
  • Integritetspolicy
  • Cookies
  • Funkissidan
UpdatePeople.com