Sommarhälsning från vår ordförande Anders Dahlqvist

Hej Medlem!

I början på 80-talet hade jag en arbetskamrat som tog mig med på ett Friskis&Svettispass i Salénhuset på Mäster Samuelsgatan i Stockholm. Det blev en euforisk upplevelse. Jag hade inte varit med om något liknande. För mig (och de flesta andra, på den tiden) var träning lika med löpning/jogging. Här var det glada människor i alla åldrar som jympar tillsammans till samtidens häftigaste musik. Inga krav på trendiga kläder eller så, bara bra dojor, som man kan jympa i, utan att skada fötter och ben. Friskis&Svettis var något nytt och blev en massrörelse. Vi är idag Sveriges största idrottsförening. Före pandemin hade F&S 740 000 medlemmar runt om i hela Sverige. Tyvärr försvann ganska många motionärer under pandemin, så även hos oss i Åkersberga. Vi håller så smått att återhämta oss och jobbar dessutom oförtrutet vidare på att utveckla och förnya föreningen.

Maskinparken i gymmet är gammal och ganska sliten och kräver därför mycket underhåll. Vi kommer att byta ut nästan samtliga maskiner i gymmet till nya, fräscha och moderna träningsmaskiner. Detta kommer att ske nu till hösten.

Njut nu av en härligt avkopplande sommar med lata dagar, resor och roliga aktiviteter, eller arbete med hus och trädgård. Glöm dock inte att motionera lite! Ta en daglig promenad eller cykla en vända, gör några sit-ups och till och med några armhävningar. Det behöver inte ta mer än 15 minuter, men gör så mycket för ”kropp och knopp”- eller varför inte kila in på någon av all pass vi har under sommaren.Eller varför inte ta med dig träningen dit du är med vår träningsapp Friskis Go? Du laddar ner appen där appar finns och loggar in med samma inloggningsuppgifter som till bokningsappen.

Trevlig sommar önskar 😊

Anders

Ordförande och tillförordnad verksamhetschef