Med passen Multifys och Multifys soft samlar vi ihop det bästa från fysträningen, skruvar lite och lägger på ännu mer dynamik och variation i passen.
03 januari 2022
De klassiska fyspassen har blivit allt mer populära den senaste tiden. Kanske är det längtan efter en rak och direkt träningsupplevelse i en utmanande tid som gör det. Eller också är det den där känslan, som en dusch direkt in i må bra-systemet.
Gillar du allroundpass kommer du att älska Multifys! Här får du en energifylld mix av styrka, kondition och rörlighet. Enkla och tydliga grundövningar, men med en liten twist. Ett klassiskt fyspass, Friskis style helt enkelt.
Ledaren sätter sin prägel på passet och de olika uppläggen ger en varierad och inspirerande träningsupplevelse. Delar av passet kan vi också jobba med redskap som till exempel en viktskiva.
Peppen från ledaren tillsammans med gruppen och musiken ger extra drivkraft och motivation. Du utgår självklart från din nivå och känsla för dagen och får möjlighet att anpassa träningen utifrån den.
På Multifys soft får du ostressad fysträning utan konstigheter. Perfekt för dig som är ny, vill komma igång med träningen eller för dig som vill ha återhämtning efter tuffa träningsutmaningar.
Gillar du allroundpass kommer du att älska det här! Multifys soft bjuder på en energifylld mix av styrka, kondition och rörlighet. Enkla och tydliga grundövningar, men med en liten twist. Ett klassiskt fyspass som är mjukt för leder, muskler och hjärta.
Ledaren sätter sin prägel på passet och de olika uppläggen ger en varierad och inspirerande träningsupplevelse. Delar av passet kan vi också jobba med redskap som till exempel en viktskiva. På Multifys soft är tempot lugnare så att du får gott om tid att hitta in i övningarna
Första gången? Det är bara att komma!