F&S Vänersborg Byt förening
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Schema/Boka
  • Bli medlem
  • Träning
  • Bli medlem
  • Här finns vi
  • Öppettider
    • Kontakt
    • Bokningsinformation
    • Om oss
    • Priser
    • Engagera dig
    • Ditt medlemskap
    • Röris och Mini-Röris
    • Event och kurser
    • Företag och skola
    • Samarbetspartner
    • Byt förening
  • Bli medlem Schema/Boka

Träningsinspiration

Här hittar du träningsinspiration från Friskis. Vi tipsar om hur du hittar träningsmotivationen, varierar din träning, ger dig inspirerande träningspass och konkreta övningar bland annat.

  • hitta-lugn-och-kraft-med-yoga
  • test2
  • Yogaserie
  • Test inspiration
  • 11 tips för att göra löprundan roligare

  • Både svett och lugn ryms inom yogan

  • Kom igång med träningen– så får du träningsrutiner som håller!

  • Hitta tid att träna – våra 5 bästa tips

  • Folkets gym och favoritövningar

  • Såhär får du en skön start på en ny rutin

  • Jympa är vårt hjärta och vår grund

  • Tjugohundraarton: En bild av Friskis

  • Dans gör dig bättre på att förstå känslor

  • ”Friskis satte fart på folket”

    ”Friskis satte fart på folket” säger Eva Andersson, docent i idrottsvetenskap.

    Läs mer
Mood Image

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träningslust!
  • Träning
  • Bli medlem
  • Här finns vi
  • Öppettider
  • Kontakt
  • Bokningsinformation
  • Om oss
  • Priser
  • Engagera dig
  • Ditt medlemskap
  • Röris och Mini-Röris
  • Event och kurser
  • Företag och skola
  • Samarbetspartner

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Twitter Mejla oss 0521-18911 Kontakta oss