Träningsinspiration

8 tips för mer rörelse i skolan

30 september 2020

Träna med miniband

Fyll kroppen med energi på semestern

Upptäck yoga i sommar

När ute blev det nya inne

Träningstips för utegymmet

7 grymma övningar för utegymmet

Så blir du en löpare i sommar

Träningstips inför sommarvandringen

Styrketräning för löparen

Ta med yogan på semestern

11 tips för att göra löprundan roligare

Både svett och lugn ryms inom yogan

Därför vill du gå på Flex

Kom igång, håll i och utvecklas i gymmet

År efter år får Friskis toppbetyg av medlemmarna

Så här tränar vi 2019 och i framtiden

Därför vill du inte missa återhämtningen

Folkets gym och favoritövningar

Dans gör dig bättre på att förstå känslor

Så gör Friskis träning till en barngrej

Jympa är vårt hjärta och vår grund

”Friskis satte fart på folket”

“Lekfullheten gör träningen väldigt rolig” - Sebastian Tay Hannebo, ledare Jympa

Kravlös dans stärker psykisk hälsa

Hjälp din tonåring att hitta träningen

Såhär får du en skön start på en ny rutin

Träning för det liv du vill leva

Att träna riktigt hårt är en nära-livet-upplevelse

Grupptränare: Därför vill du testa individuell träning

Gymmare: Därför vill du testa gruppträning

Lekfull träning i Friskis utegym

Skapa förutsättningar med soft träning

Roligare familjeträff än såhär blir det inte

Lyft taket i konditionshörnan med Cardio mix

Träningen som din hjärna älskar

Inspirera kroppen - bryt dina träningsmönster

Träning för kroppar med lång livshistoria

Kom igång med träningen– så får du träningsrutiner som håller!

Idén till debutromanen tog fart på jympagolvet

Så får du till vinterlöpningen

Inspiration till hemmaträningen

Hitta tid att träna – våra 5 bästa tips

Träning för dig som är 70+

Behind the scenes med Micael Dahlén

5 myter om yoga

Träna hemma eller ute

Därför älskar vi kompisträning – 5 bra anledningar att träna tillsammans