Träningsinspiration

Så blir du en löpare i sommar
Styrketräning för löparen
Ta med yogan på semestern
Träningstips inför sommarvandringen
7 grymma övningar för utegymmet
Både svett och lugn ryms inom yogan
11 tips för att göra löprundan roligare
Så här tränar vi 2019 och i framtiden
Därför vill du inte missa återhämtningen
Folkets gym och favoritövningar
Dans gör dig bättre på att förstå känslor
Jympa är vårt hjärta och vår grund
”Friskis satte fart på folket”
“Lekfullheten gör träningen väldigt rolig” - Sebastian Tay Hannebo, ledare Jympa
Kravlös dans stärker psykisk hälsa
Att träna riktigt hårt är en nära-livet-upplevelse
Såhär får du en skön start på en ny rutin
Hjälp din tonåring att hitta träningen
Träning för det liv du vill leva
Grupptränare: Därför vill du testa individuell träning
Gymmare: Därför vill du testa gruppträning
Lekfull träning i Friskis utegym
Skapa förutsättningar med soft träning
Roligare familjeträff än såhär blir det inte
Lyft taket i konditionshörnan med Cardio mix
Träningen som din hjärna älskar
Inspirera kroppen - bryt dina träningsmönster
Träning för kroppar med lång livshistoria
Idén till debutromanen tog fart på jympagolvet
Inspiration till hemmaträningen
Så får du till vinterlöpningen
Hitta tid att träna – våra 5 bästa tips
Kom igång med träningen– så får du träningsrutiner som håller!

Har du lovat dig själv att komma igång med träningen? Här ger Emelie Kling, Personlig tränare, sina bästa tips för en nystart med träningsrutiner som håller i längden.
Läs mer

Så blir du en löpare i sommar

Styrketräning för löparen

Ta med yogan på semestern

Träningstips inför sommarvandringen

7 grymma övningar för utegymmet

Både svett och lugn ryms inom yogan

11 tips för att göra löprundan roligare

Så här tränar vi 2019 och i framtiden

Därför vill du inte missa återhämtningen

Folkets gym och favoritövningar

Dans gör dig bättre på att förstå känslor

Jympa är vårt hjärta och vår grund

”Friskis satte fart på folket”

“Lekfullheten gör träningen väldigt rolig” - Sebastian Tay Hannebo, ledare Jympa

Kravlös dans stärker psykisk hälsa

Att träna riktigt hårt är en nära-livet-upplevelse

Såhär får du en skön start på en ny rutin

Hjälp din tonåring att hitta träningen

Träning för det liv du vill leva

Grupptränare: Därför vill du testa individuell träning

Gymmare: Därför vill du testa gruppträning

Lekfull träning i Friskis utegym

Skapa förutsättningar med soft träning

Roligare familjeträff än såhär blir det inte

Lyft taket i konditionshörnan med Cardio mix

Träningen som din hjärna älskar

Inspirera kroppen - bryt dina träningsmönster

Träning för kroppar med lång livshistoria

Idén till debutromanen tog fart på jympagolvet

Inspiration till hemmaträningen

Så får du till vinterlöpningen

Hitta tid att träna – våra 5 bästa tips

Kom igång med träningen– så får du träningsrutiner som håller!