Låt kroppen vakna med morgonyoga!
Tisdagar kl. 06.30-07.15 är du välkommen på morgonyoga.
Alla kan vara med, både du som är van och du som inte tränat yoga tidigare. Under passet låter vi kroppen vakna i ett lugnt tempo med dynamisk yoga grundad i Hatha-yogan. Vi kommer att träna rörlighet, uthållighet, styrka och balans samt olika andningsövningar. Boka din plats redan nu via hemsidan eller via Friskisappen!
Varmt välkomna!
Obs! Då receptionen är obemannad behöver du som vill träna innan klockan 09.00 ett kort som låter dig passera genom den låsta dörren. Välkommen till ner hallen för att byta ut ditt kort om det inte redan är gjort.